Les nouveaux parents prennent 5-15 ans pour retourner au sport après la naissance d’un enfant

L’étude Sport Suisse 2020 a indiqué qu’il faut aux pères au moins cinq ans – et aux mamans plus de 15 ans – avant retrouver le niveau d’activité qu’ils avaient avant d’avoir un bébé.

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Les familles qui font du sport ensemble sont plus susceptibles de respecter les lignes directrices en matière d’exercice

Les parents qui font du sport avec leurs enfants sont trois fois plus susceptibles d’avoir des enfants multi-sportifs et d’atteindre le niveau d’exercice recommandés, selon un médecin du sport.

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